Следует отметить, что некоторые виды продуктов, которые повышают уровень холестерина, представляют собой основной источник этого вещества.

К ним относятся молоко, яйца, сливочное масло, мясо, сало.

В первую очередь необходимо изменить образ жизни.

Морепродукты отличаются высоким содержанием белка, витаминов и микроэлементов. Он не приносит вреда организму, а наоборот, приводит к образованию бляшек в сосудах.

При этом важно не забывать, что в данном случае врачи рекомендуют придерживаться диеты. В основном их используют в комплексной терапии с другими лекарствами. К таким медикаментам относят препараты на основе аскорбиновой кислоты.

В нашем рационе должно быть преобладание овощей и фруктов, не более 30 г в день. При этом придется отказаться от вредных привычек, например, курения.

Но не все они полезны для здоровья.